Příliš unavený na sex: Je to i váš případ?

Pracovní vytížení nám nedává šanci vychutnat si život pořádně. Celé dny fungujeme naplno, ale když si máme večer užít odměnu za úspěšný den, tak baterky jsou již vybité. Proto raději upřednostníme sladký spánek, než vášnivý sex.

Dnešní dvacátníci a třicátníci trpí chronickým nedostatkem spánku. Výzkumy ukazují, že jde o najunavenejší generaci. V 70. letech byla pro věk 20 až 35 let průměrná doba spánku 7,1 hodiny. Dnes je to méně než 6,1 hodiny. Pouze 29% lidí do 35 let se může pochlubit kvalitním a dostatečným spánkem.

Ostatní nemají energii a nejsou schopni vykonávat tu nejpříjemnější činnost – sex. Výmluva, kterou často slyšíme v dlouholetých manželstvích (frekventovanější je už jen: „Bolí mě hlava.“), Vychází už i z úst mladých a svobodných lidí. Jsme prostě unaveni na sex.

 
ABR328eb2_16ONA14a

Odborník na spánek, lékař Wiliam Kohler říká: „Jsme společnost, která žije 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Chodíme spát pozdě a vstáváme brzy, prodlužujeme si dny a zkracujeme noci, není divu, že jsme unavení. Nedostatek spánku nám bere motivaci k různým činnostem a první, kterou obětujeme, je právě sex.“

Každá hodina spánku navíc přidává chuť na sex a zvyšuje pravděpodobnost, že na druhý den si zasouložit, až o 14 procent. Takže, pokud se dnes vyspíte něco málo přes sedm hodin, zítra „to“ máte samé, tedy pokud máte partnerku / partnera. Zeptali jsme se mladých Slováků, zda mají vedle povinností energii užívat si volný čas a sex. Viz, co nám řekli:

 
178716596

Martin, 25: „Upřímně řečeno, během pracovního týdne si s přítelkyní často namísto sexu raději vybereme spánek, jelikož po vyčerpávajícím dni v práci ani jeden z nás nemá chuť podávat v posteli nějaký výkon. O víkendu ale doháníme nejen spaní, ale i ty ostatní věci.“

Kateřina, 21: „Zejména teď, během zkoušek ve škole, je to velmi náročné. Na spánek mi hodně času nezbývá, ale na sex s přítelem se ho snažím najít alespoň jednou týdně. Když se k tomu dopracujeme, často se přistihnu, že při tom myslím na školu nebo na práci.“

Roman, 23: „Není na to čas. Jedině sem tam přes víkend, nebo o prázdninách, když se podaří.“

Natália, 20: „Sex dodává energii , čili pokud se večer pěkně uvolním, tak nepotřebuji tolik spánku a ráno rozhodně vstanu svěžejší, jako kdybych spala o dvě hodinky více.“



Zanechat komentář