wellness

Chromoterapie ve sprše: výhody barevné sprchy

Barvy vyzařují světelnou energii prostřednictvím vibrací, které pak ovlivňují Vaše tělo i emoce, čímž přispívají k lepší kvalitě Vašeho života.  …

4 roky ago

Automasáž bambuckým máslem

V Ghaně, Nigérii a Západní Africe se malé děti masírují bambuckým máslem (shea butter), což je tradiční rituál přivítání na…

4 roky ago

Rwandský kávový peeling

„A-Beauty (tj. African Beauty) znamená především oslavu krásy a jednoduchosti, což podle mě vystihuje Afriku samotnou,“ začíná Valerie Obaze z…

4 roky ago

Proměňte svoji koupelnu v marocký hammam

Hammam je jedna z nejstarších tradic péče o tělo: parní lázeň, kam se lidé přicházejí očišťovat a kde bývají úplně…

4 roky ago

Připravte si směs lunárních esenciálních olejů na pozvednutí ducha

Staří Mayové rovněž věřili, že jsme všichni přímo spojeni s vesmírem. V rámci této filosofie věřili, že náš duch je…

4 roky ago

Vycentrujte svoji duši při rituálu s kopálovým kadidlem

Pokud se Vám v současnosti stýská po cestování po světě, nemusíte hned propadat beznaději. Kromě jiného jsou zde zkrášlovací rituály,…

4 roky ago

Ajurvédské ošetření pokožky hlavy pro uvolnění (pichu)

Ajurvéda, která bývá považována za sestru jógy, je starý indický systém holistického léčení, který vznikl v Indii před asi 5000…

4 roky ago

Čínská masáž destičkou Gua sha

Gua sha 刮痧 ("kváša") je tradiční čínská kosmetická tradice stará více jak 4000 let, která spočívá v masírování pokožky nástroji,…

4 roky ago

Ještě jednou z Karibiku: banánová obličejová maska

Přestože se při zkrášlujících procedurách nejčastěji používají banány samotné, také jejich slupka, resp. vnitřní bílá strana s vlákny, má léčivé…

4 roky ago

Banánový tělový exfoliační peeling – zázrak z Martiniku

Zralé banány bývají synonymem pro tropy, přitom ale neslouží pouze k jídlu. Jsou bohaté na rostlinné slizové látky, které představují…

4 roky ago